Mein Workout aus TrainingPeaks oder Final Surge sieht in Powercenter und der Stryd Workout App anders aus

Nicht alle Details der von Final Surge und TrainingPeaks erstellten Trainings werden durch die Trainingssynchronisation in das Stryd-Ökosystem übertragen. Im Folgenden wird kurz erläutert, was Sie erwarten können und wie Sie sicherstellen, dass Ihre Workouts so übertragen werden, wie Sie es wünschen.

Die beiden Daten, die im Training zu berücksichtigen sind, sind die Zielleistung für jeden Trainingsblock. Diese Daten werden im Powercenter als % CP und als Wattwert oder Bereich angezeigt, auf den sich dieser Prozentsatz bezieht. Siehe den hervorgehobenen Bereich unten:

TrainingPeaks

Leistungsbasierte Trainings in TrainingPeaks sind in der Regel nach %FTP strukturiert, und TrainingPeaks berechnet die Wattbereiche, die den angezeigten %FTP entsprechen.

Trainingseinheiten in TrainingPeaks werden nur nach %FTP synchronisiert, und die Wattbereiche werden berechnet, indem derselbe Prozentsatz Ihrer kritischen Leistung genommen wird. Beachten Sie unten, dass die Prozentsätze für jeden Block auf allen Plattformen gleich sind, die Wattbereiche jedoch nicht.

"Wie kann ich sie gleich machen?" Passen Sie Ihre kritische Leistung im Stryd Powercenter manuell an, oder passen Sie Ihre FTP in TrainingPeaks an, um Ihre kritische Leistung in Stryd anzupassen.

Final Surge

Leistungsbasierte Workouts aus Final Surge werden in Powercenter unter Verwendung der Wattwerte und nicht der Prozentbereiche importiert. Das bedeutet, dass die Wattbereiche eines Trainings in Final Surge in Powercenter gleich aussehen werden, aber der % CP wird anders sein als der % FTP, wenn FTP und CP unterschiedliche Zahlen sind.

"Wie kann ich sie gleich machen?" Es ist weniger wichtig, ob die Prozentsätze in Powercenter und Final Surge übereinstimmen, da dies keinen Einfluss auf Ihre Echtzeit-Leistungsziele während der Trainingsausführung mit der Stryd Workout App oder der Apple Watch hat. Wenn Sie möchten, dass alle Werte exakt übereinstimmen, passen Sie Ihre Kritische Leistung in Stryd Powercenter manuell an, oder passen Sie Ihre FTP in Final Surge an, damit sie mit Ihrer Stryd Kritischen Leistung übereinstimmt.

Wenn Sie weitere Fragen haben, kontaktieren Sie uns unter support@stryd.com.