Einstellung von Gewicht und Größe

Sie erhalten möglicherweise unerwartete Leistungsmesswerte, wenn Ihr Gewicht und Ihre Größe falsch eingestellt sind.

Das Gewicht wirkt sich darauf aus, wie viele Messwerte, z. B. die Leistung und Ihr Laufbelastungswert, berechnet werden.

Die Höhe wirkt sich darauf aus, wie die Beinfedersteifigkeit berechnet wird.

Beachten Sie, dass Ihr Gewicht und Ihre Größe mit den Daten für jeden Lauf gespeichert werden. Das bedeutet, dass zukünftige Änderungen aufgrund von Gewichtsveränderungen die historischen Daten nicht beeinflussen. Derzeit ist es in PowerCenter nicht möglich, Gewicht und Größe zu ändern, nachdem Ihr Lauf bereits aufgezeichnet wurde.

In der aktuellen Software ist es schwierig, die Gewichtseinstellungen für jeden Lauf in der Vergangenheit zu kennen. Das macht es schwierig, die Leistung zwischen Läufen mit unterschiedlichen Gewichtseinstellungen zu vergleichen. Es wird empfohlen, dass Sie Ihr Gewicht nur selten ändern. Ein Zeitpunkt zum Zurücksetzen des Gewichts könnte sein, wenn Sie Ihre kritische Leistung messen und planen, die Leistung während eines bevorstehenden Ereignisses zu nutzen, bei dem Sie Ihre Leistung optimieren möchten. Sie könnten es auch in einem festen Intervall ändern (z. B. einmal im Quartal), damit Sie sich leicht daran erinnern können, wann Sie es geändert haben.

Einstellen von Größe und Gewicht mit der Stryd iOS App

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