Was ist die Beinfedersteifigkeit (LSS)?

Was bedeutet das?

Die Beinfedersteifigkeit (Leg Spring Stiffness, LSS) ist ein Modell der elastischen Energie im Bein, unter der Annahme, dass es sich wie eine Feder verhält. Sie ist die maximale vertikale Kraft, die eine Person bei einem Schritt erzeugt, geteilt durch die Verschiebung während der Bodenkontaktzeit.

Warum ist das wichtig?

LSS kann ein guter Indikator für Veränderungen der Laufmechanik im Laufe der Zeit sein. Um Läufe effektiv zu vergleichen, müssen die Bedingungen gleich sein (Untergrund, Schuh, ungefähre Geschwindigkeit usw.). Es kann auch innerhalb von Trainingseinheiten analysiert werden, um Änderungen der Laufmechanik innerhalb eines Laufs zu erkennen, aber auch hier ist es wichtig, Änderungen der Show oder des Untergrunds innerhalb einer Einheit zu berücksichtigen.

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