Warum schwankt meine Leistung beim Laufen auf dem Laufband?

Vielleicht bemerken Sie, dass Ihre Leistung beim Laufen auf dem Laufband schwankt, auch wenn das Tempo sehr konstant ist. Die Leistungsspitzen werden durch Änderungen des Luftdrucks verursacht, während Sie auf dem Laufband laufen. Druckänderungen werden von Stryd als Höhenunterschiede interpretiert, was zu Leistungsschwankungen führt.

Du kannst diese Schwankungen vermeiden, wenn du deinen Lauf mit der Stryd-App auf deinem Handy im Indoor-Modus oder im Indoor-Modus der Stryd-App für die Apple Watch oder der Garmin Stryd Workout App aufzeichnest. Stryd ignoriert in diesen Fällen die Höhendaten, da es nun weiß, dass du auf einem Laufband läufst. Daher flacht die Leistung ab.