Stryd ist für den Langstreckenlauf konzipiert. Stryd funktioniert nicht gut für andere Sportarten oder Trainer wie:
- Crosstrainer
- Elyptische Geräte
- Geformte Laufbänder wie Truform
- Stairmaster
- Stationäre oder normale Fahrräder
Oder Sportarten wie:
- Schlittschuhlaufen
- Skifahren
- Radfahren
- Rollschuhlaufen
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