Die Stryd-App unterstützt Workouts, die während des Trainings ausgeführt werden können. Stryd-Mitglieder können eigene Workouts und Trainingspläne erstellen. Für Nicht-Mitglieder bietet Stryd eine begrenzte Sammlung von Laufband-Workouts kostenlos an. Sie finden diese Workouts in der Stryd-App auf Ihrem Handy und können sie zu Ihrem Kalender hinzufügen:
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