Laufen mit der Stryd-Workout-App (kein strukturiertes Krafttraining)

Die Stryd Workout-App kann zur Aufzeichnung jedes Laufs verwendet werden. Die Stryd Workout-App verfügt über mehrere Datenbildschirme und ermöglicht die Anpassung der während des Laufs angezeigten Metriken.

1. Anstatt die Garmin-Modi wie "Laufen", "Laufband" usw. zu verwenden, wähle die Stryd Workout App. Die Stryd Workout App zeichnet alle Daten auf und dein Lauf wird nach dem Lauf in Garmin Connect und anderen Plattformen angezeigt.
   
   
2. Wenn du das erste Mal mit der Stryd Workout App läufst, wird die Uhr automatisch mit deinem Stryd gekoppelt. Nach deinem ersten Lauf wird deine Uhr nur noch Daten von deinem eigenen Stryd erfassen (also kein Problem, wenn du mit anderen Strydern läufst).
   
   
3. Standardmäßig befindet sich die Stryd Workout App im Outdoor-Modus und zeichnet automatisch die GPS-Karte auf.
   
   
4. Du kannst die Datenbildschirme und Datenfelder individuell anpassen.