Stryd Team
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Kritische Leistung
Die Definition von Critical Power Die kritische Leistung ist der Schwellenwert, bei dem sich die vorherrschende Art der Ermüdung Ihres Körpers ändert. Anhand dieser Zahl werden Ihre optimalen Train...
Meine ersten paar Läufe mit Stryd...
Sobald Sie Stryd ordnungsgemäß an Ihrem Schuh befestigt haben, werden Sie zu Ihren ersten Läufen vor die Tür gehen, damit wir Sie als Läufer kennenlernen können! Was sollte ich also tun? Stryd nu...
Leistungszonen
Power Zones erklärt Stryds Power Zones sind verschiedene Leistungsbereiche (basierend auf Ihrer Critical Power), die Ihnen eine Orientierung beim Training mit Kraft geben. Die Zonen geben Ihnen ei...
Laufende Stress-Balance
Laufen Stress Balance erklärt Ihre Laufbelastungs-Bilanz (RSB) ist die Differenz zwischen Ihrer akkumulierten Langzeit-Laufbelastung (gewichteter 42-Tage-Durchschnitt) und Ihrer Kurzzeit-Laufbelas...
Clip Stryd® Pod am Schuh
Platzieren Sie den Clip unter den letzten beiden Reihen des gewünschten Schuhs Das dicke Ende sollte zum Schienbein hin zeigen. Legen Sie das breitere Ende des Stryd in das dicke Ende des Cli...
Stryd-Zonen zur Überwachung installieren
Um Ihre Leistungs- und Leistungstrainingszone während des Laufens in Echtzeit anzeigen zu können, müssen Sie die Garmin Connect IQ-App "Stryd Zones" herunterladen und als Datenfeld im Laufmodus Ihr...
Leistungsdauer-Kurve
Leistungs-Dauer-Kurve erklärt Die Leistungs-Dauer-Kurve ist Ihre beste Leistung (in Watt) bei einer bestimmten Dauer (bis zu fünf Stunden), die Sie über den festgelegten Zeitraum erbracht haben. Di...
Garmin-Kompatibilität mit Stryd
Garmin ist hervorragend in der Lage, Stryd zu koppeln, und viele Uhren sind vollständig mit Stryd kompatibel und liefern sowohl Leistungsdaten als auch eine bessere Pace und Distanz als GPS. Es gib...
Stryd mit iPhone koppeln
Laden Sie die App herunter Nun, da Ihr Stryd vollständig aufgeladen ist, können wir ihn mit Ihrem iPhone koppeln. Zuerst müssen Sie die Stryd-Mobil-App aus dem iOS-App-Store herunterladen. Öffne...
Automatisch berechnete kritische Leistungsmodellkurve
Was ist die Modellkurve? Stryds Modell der kritischen Leistung, inspiriert von GoldenCheetahModell inspiriert ist, zerlegt Ihre Leistungsdauer-Kurve in drei Komponenten, die Ihren drei Hauptenergie...