Trainingspläne
- Warum erscheinen die Stryd-Trainingspläne zu langsam oder zu leicht?
- Erhöht sich meine Critical Power, wenn ich konsequent meinen Stryd-Trainingsplan befolge?
- Haben Sie leistungsbezogene Trainingspläne zur Verfügung?
- Kann ich Stryd für Trails und Hügel verwenden?
- Wie kann ich meinen tempobasierten Plan in einen Leistungsplan umwandeln?
- Gibt es Bücher über das Laufen mit Strom?
- Haben Sie Trainingspläne für Full und Half Ironman?
- Was ist ein langer, anhaltender Lauf?
- Wie führe ich einen Test der kritischen Leistung durch und erhalte meine kritische Leistung und Leistungszonen?
- Berücksichtigt Stryd das Laufen mit einem Kinderwagen?
- Warum ist Stryd für Hobbyläufer hilfreich?
- Warum ist meine Manuelle Kritische Leistung nach meinem letzten Test niedriger, obwohl ich mit höherer Leistung gefahren bin?
- Ich bin Trainer und möchte, dass meine Sportler mit Power laufen!
- Wenn sich meine Kritische Leistung ändert, ändert sich dann auch mein Trainingsplan?
- Haben Sie Ihren Leitfaden zum Laufen mit Strom auch auf Spanisch?
- Funktioniert Stryd auch bei Kurzstreckensprintern?
- Warum ist meine RSS für meinen Trailrun niedriger als erwartet?
- Ich hatte einen tollen Lauf und verbesserte meine Power-Duration-Kurve, aber meine Critical Power ging runter... warum?