Installieren der Stryd Workout App
- Kompatible Garmin-Uhren mit der Stryd Workout-App
- Installiere die Stryd Workout-App auf deiner Garmin-Uhr
- Laufen mit der Stryd-Workout-App (kein strukturiertes Krafttraining)
- Ausführen eines strukturierten Krafttrainings (entweder ein individuelles Training oder ein Training nach einem Trainingsplan)
- Einstellungen Übersicht der Workout-App
- Optional: Tempo und Entfernung von Stryd