¿Cómo puedo calcular la longitud de la zancada?

Stryd está trabajando para añadir la longitud de zancada a sus métricas expuestas y ya está disponible en la aplicación para iOS.

Para aquellos que no tengan un dispositivo iOS, pueden calcular fácilmente la longitud de zancada utilizando la cadencia y el ritmo.

1. Calcula cuántos metros por minuto te estás moviendo. Por ejemplo, si estás corriendo 5:30 min/km, corres 1000 / 5,5 = 182 metros por minuto (si usas millas, simplemente multiplica las millas por 1,609 para obtener kilómetros)

2. La cadencia se indica en pasos por minuto. Por ejemplo, digamos que corres 5:30 min/km y tu cadencia es de 180 pasos por minuto (SPM). Esto significa que tu longitud de paso es de 182/180 = 1,0,1 metros

3. La longitud de zancada podría definirse como dos pasos, en cuyo caso la longitud de zancada sería 2 veces la longitud de paso de 2,0,2 metros en este ejemplo

Para más información, póngase en contacto con support@stryd.com.