¿En qué consiste?
La relación de potencia de forma, o FPR, se calcula como la potencia de forma/potencia total.
¿Por qué es importante?
Los valores más bajos pueden indicar una mayor eficiencia, pero no recomendamos apuntar a un FPR en particular. Como la mayoría de las métricas avanzadas de Stryd, lo mejor es buscar las tendencias y los patrones de cómo cambia su FPR con los ritmos, las intensidades y los estados de fatiga.
Si tiene más preguntas, lea nuestras otras páginas de ayuda en stryd.com/support
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