Creación, edición y navegación de su biblioteca personal de ejercicios

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La biblioteca de entrenamientos le ofrece la posibilidad de crear y guardar sus entrenamientos favoritos para utilizarlos una y otra vez sin necesidad de reconstruirlos. A continuación se detallan los pasos para iniciar, editar y navegar por su biblioteca personal de entrenamientos.

Crear una nueva colección de entrenamientos

1. Navegue hasta la pestaña "Biblioteca" en la aplicación Stryd Mobile.

2. Seleccione el "+" en la parte superior derecha de su pantalla.

3. Seleccione "Nueva colección"

4. Escribe el nombre que quieres que tenga tu colección y pulsa "Guardar".

Cambiar el nombre de tu colección de entrenamientos

1. Navegue hasta la pestaña Biblioteca de la aplicación móvil Stryd.

2. Localice la colección que desea editar y seleccione "Mostrar todo" directamente a la derecha del título de la colección.

3. Seleccione el icono "..." en la parte superior derecha, junto al "+".

4. Seleccione "Renombrar" en la lista desplegable que aparece.

5. Escriba el nuevo título que desee para su colección y seleccione "Guardar".

Añadir o eliminar entrenamientos a una colección de entrenamientos

Añadir un entrenamiento

1. En la pestaña "Biblioteca" de la aplicación Stryd Mobile, seleccione la colección a la que desea añadir el entrenamiento localizando el título de la colección y seleccionando "Mostrar todo" directamente a la derecha de la misma.

2. Selecciona el "+" en la parte superior derecha de la pantalla.

3. Se abrirá el Workout Builder. Para más información sobre cómo construir un entrenamiento con el Constructor de Entrenamientos, vea Construir un Entrenamiento con el Constructor deEntrenamientos

Eliminar un entrenamiento

1. En la pestaña "Biblioteca" de la aplicación Stryd Mobile, seleccione la colección de la que desea eliminar el entrenamiento localizando el título de la colección y seleccionando "Mostrar todo" directamente a su derecha.

2. Localiza el entrenamiento que quieres eliminar en la colección y selecciónalo.

3. Seleccione el icono "..." en la parte superior derecha de la pantalla y elija "Eliminar"

Ordenar una colección de entrenamientos

Hay varias opciones para ordenar los entrenamientos en tus colecciones personalizadas, dependiendo de la información que sea importante para ti. Los entrenamientos pueden ser ordenados en orden de Título (alfabético), distancia estimada, duración o RSS anticipado.

1. En la pestaña "Biblioteca" de la aplicación móvil Stryd, seleccione la colección de su interés localizando el título de la misma y seleccionando "Mostrar todo" directamente a su derecha.

2. Seleccione el icono "..." en la parte superior derecha de la pantalla.

3. Elija en el desplegable que aparece cómo quiere ordenar la colección. El método de ordenación actual se indicará con una flecha a la derecha del método de ordenación.

Si tiene más preguntas, consulte nuestras otras páginas de soporte en stryd.com/support o póngase en contacto con nosotros en support@stryd.com.