¿Puedo obtener la frecuencia cardíaca en mi Apple Watch?

El Apple Watch Series 2 o posterior puede mostrar la frecuencia cardíaca durante los entrenamientos. El Apple Watch tiene un monitor de FC integrado en la muñeca y también puedes utilizar cualquier monitor de FC externo con Bluetooth compatible con tu reloj (como Scosche Rythm24, Polar H10, etc.). Sólo tienes que emparejar tu monitor de FC por Bluetooth con tu reloj y los datos de FC se transferirán automáticamente a la aplicación Stryd y a tus datos.

Si no recibes la FC en tu reloj, comprueba los ajustes de privacidad de tu iPhone. Abre la aplicación Ajustes y ve a Ajustes de privacidad > Salud > Stryd. También puedes editar estos permisos desde el propio reloj si utilizas watchOS 6.0 o posterior.

A continuación, las descripciones de cada uno de los permisos:

• Permisos de escritura
  • Entrenamientos - Escribir en los entrenamientos de Apple Health. Sin este ajuste activado, los demás permisos de escritura no tendrán efecto
  • Rutas de entrenamiento: escriba la ruta GPS registrada por la aplicación Stryd en los entrenamientos de Apple Health. También debe tener activada la ruta GPS y tener desactivado el modo interior para que esto funcione correctamente.
  • Energía Activa - Escribir los datos de calorías (generados por el reloj) en los entrenamientos de Apple Health
    • También se requiere el permiso de lectura
  • Ritmocardíaco - Escribe los datos del ritmo cardíaco (generados por el reloj) en los entrenamientos de Apple Health
    • También se requiere el permiso de lectura
  • Distancia al caminar y al correr: escriba los datos de distancia (generados por Stryd) en los entrenamientos de Apple Health
  • Peso - Esto no está relacionado con la aplicación Apple Watch, pero permite que el peso establecido en la aplicación Stryd para el iPhone también actualice su peso en Apple Health.
• Permisos de lectura
  • Energía Activa - Lee los datos de calorías del Apple Watch. Esto sólo permite escribir los datos de calorías en Apple Health si el permiso de escritura también está activado.
  • Ritmocardíaco - Lee los datos de Ritmo cardíaco del Apple Watch. Si sólo quieres que la frecuencia cardíaca se muestre en la aplicación, y no necesitas ninguna integración con Apple Health, este es el único permiso que necesitas habilitar.
  • Peso - Esto no está relacionado con la aplicación Apple Watch, pero permite que el peso establecido en Apple Health también actualice su peso en la aplicación Stryd para iPhone.

Si desea todo el comportamiento anterior, simplemente habilite todos los permisos (como se muestra en la captura de pantalla siguiente).

A continuación, asegúrese de que el reloj de Apple no está utilizando el modo de ahorro de energía en el entrenamiento (lo que desactivará el registro de la FC).Abre la aplicación Watch en tu iPhone. Seleccione Ajustes generales y busque el modo de ahorro de energía en el entrenamiento. Asegúrate de que está desactivado.

Ponte en contacto con support@stryd.com si necesitas más ayuda.