Tu CP se determina a partir de tres fuentes principales de energía mientras corres: energía inmediata, energía oxidativa y energía no oxidativa Un cambio en una de estas áreas puede indicar al modelo que otra está sobreestimada, y tu CP se corregirá a sí mismo, volviéndose más preciso. Continuar haciendo los mejores esfuerzos con duraciones variables (como se ha descrito anteriormente) empujará toda su curva hacia arriba, y resultará en una potencia crítica mejorada.
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