Tipo de carrera

Al etiquetar el recorrido con el "tipo" se puede obtener una variedad de información. A continuación se muestran los datos concretos que se obtienen para cada tipo de carrera. Además de la información posterior a la carrera, también puedes comparar las carreras etiquetadas a través de la herramienta de análisis del calendario. No todos los tipos de carrera reciben los mismos datos, y esperamos seguir ampliando esta información en el futuro.

Recuperación y Fácil: generará una visión de "Recuperación". Esta información compara el estrés de la carrera de ese día con el estrés medio de 42 días. Normalmente, se desea estar por debajo de la media de 42 días para recuperarse realmente.

Además, puedes ver la tendencia de tu potencia y otras métricas entre ese tipo de carrera durante los últimos 90 días.

Carrera larga: te dirá el % de duración y el % de esfuerzo de las carreras largas en los 7 días anteriores. Además, puedes ver la tendencia de tu potencia y otras métricas entre ese tipo de carrera en los últimos 90 días.

Correr Caminar: te dirá el % de tiempo corriendo frente a caminando, así como el % de duración de la carrera en los últimos 7 días.