Ejecución de un entrenamiento basado en la potencia con Wahoo y Coros utilizando TrainingPeaks

Tanto Coros como Wahoo tienen una aplicación que te permite crear entrenamientos basados en la potencia. Puedes ejecutar esos entrenamientos en tu reloj. Esto funciona bien, y los datos de tu carrera terminan en el ecosistema Stryd, pero no puedes ver si te mantuviste dentro de tu rango de potencia planificado, etc.

Coros y Wahoo no pueden tomar los entrenamientos de Stryd (que son gratuitos para todos) del sistema Stryd. Pero sí ofrecen integración con TrainingPeaks:

1. Puedes crear tus propios entrenamientos basados en la potencia en TrainingPeaks, comprar un plan de entrenamiento basado en la potencia a un entrenador o utilizar los planes de entrenamiento Stryd gratuitos disponibles en TP: https://www.trainingpeaks.com/partners/stryd/. Stryd tiene planes gratuitos basados en la distancia para 5k, 10k, media maratón y maratón completa.

2 Coros y Wahoo pueden extraer automáticamente el entrenamiento de TrainingPeaks. Y también puede hacerlo Stryd. Tu entrenamiento de TP aparecerá en la aplicación de tu reloj, y en el sistema Stryd.

3. Ejecuta el entrenamiento basado en la potencia en tu reloj Coros o Wahoo. Los relojes te guiarán a través de tu entrenamiento. Después de tu carrera, los datos de la misma se cargarán en el ecosistema Stryd si importas los datos de tu reloj al sistema Stryd.

4. Ahora verá el entrenamiento TP planificado y los datos de su carrera en PowerCenter y en la aplicación móvil Stryd. Puede arrastrar el entrenamiento a los datos de la carrera para obtener una entrada completa. Ahora puede ver el grado de cumplimiento de su plan de entrenamiento para cada segmento de entrenamiento.