Qu'est-ce que la rigidité des ressorts de la jambe (LSS) ?

Qu'est-ce que c'est ?

La rigidité élastique de la jambe (LSS) est un modèle d'énergie élastique dans la jambe, en supposant qu'elle agit comme un ressort. Il s'agit de la force verticale maximale générée par une personne lors d'un pas, divisée par le déplacement pendant le temps de contact avec le sol.

Pourquoi est-ce important ?

L'ESL peut être un bon moyen de suivre l'évolution de la mécanique de course dans le temps. Pour comparer efficacement les courses, les conditions doivent être les mêmes (surface, chaussure, rythme approximatif, etc.). Elle peut également être analysée dans le cadre de séances d'entraînement afin de discerner les changements de la mécanique de course au cours d'une course, mais il est à nouveau important de tenir compte des changements d'exposition ou de surface au cours d'une séance.