Comment ajouter un plan d'entraînement Stryd ?

Vous pouvez vous inscrire à un plan d'entraînement Stryd dans l'application Stryd Mobile. Si vous préférez utiliser FinalSurge, TrainingPeaks, ou 2PEAK, vous devrez vous inscrire ou créer votre plan sur ces plateformes.

Voici comment ajouter un plan d'entraînement :

1. Ouvrez l'application mobile Stryd
2. Allez sur l'icône "Paramètres".
3. Sélectionnez "Plans de formation".
   
   
   
4. Choisissez l'icône "+" dans le coin supérieur droit.
   
   
5. Choisissez l'événement pour lequel vous vous entraînez
   
   
6. Saisissez vos critères préférés, tels que les jours d'entraînement par semaine, les heures par semaine, etc.
7. L'application Stryd vous présentera le plan le plus approprié pour vous. Notez que le plan disponible peut ne pas correspondre exactement à vos critères d'heures ou de jours par semaine. Vous pouvez glisser vers la gauche ou la droite pour voir tous les plans disponibles. Voici la liste des plans disponibles.

Maintenant qu'un plan d'entraînement est sélectionné, rendez-vous dans le calendrier pour voir vos entraînements programmés.

Si vous avez des questions supplémentaires, veuillez nous contacter à l'adresse suivante support@stryd.com.