Comment puis-je convertir mon entraînement basé sur le rythme dans TrainingPeaks en un entraînement basé sur la puissance ?

Il est très facile de convertir les plans basés sur le rythme TP en puissance, mais cela dépend de la façon dont l'entraînement est configuré. Par exemple, ce plan est basé sur un rythme seuil que vous pouvez facilement convertir en % de puissance de seuil fonctionnel (votre puissance critique). Sélectionnez votre entraînement dans TrainingPeaks et ouvrez le constructeur d'entraînement en cliquant sur le graphique de l'entraînement.

Assurez-vous que votre CP est copié de l'écosystème Stryd vers TrainingPeaks (il ne se synchronise pas automatiquement). Vous n'avez pas besoin de vous soucier des zones. Vous trouverez ce paramètre sous votre profil dans TraininPeaks (capture d'écran ci-dessous) :