C'est une fonctionnalité réservée aux membres de Stryd !
Bien que Stryd recommande de toujours s'entraîner en fonction de la puissance, le Stryd Workout Builder vous permet de construire un entraînement basé sur l'effort perçu par le coureur (RPE). Lorsque vous créez une séance d'entraînement, sélectionnez n'importe quel bloc que vous voulez. Modifiez la plage cible, et vous aurez une option pour passer au RPE au lieu de la puissance :
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