La course avec Stryd
Apprenez comment mieux courir avec la puissance.
Calculateur de puissance de course
Planification de la course
- Comment supprimer un événement ?
- Comment puis-je supprimer un parcours ?
- Comment créer un plan de puissance pour une course de trail qui nécessite de la marche/de la randonnée.
- Comment utiliser la puissance pour les ultra-marathons et les courses de trail ?
- Quel devrait être mon objectif de puissance de course pour un demi-Ironman ou un Ironman complet ?
- Estimation de la puissance cible basée sur la puissance critique.
Questions fréquemment posées sur le calculateur de puissance Stryd Race
- Le calculateur de puissance de course donne des prédictions de temps erronées lorsqu'on court uniquement sur le tapis roulant.
- L'altitude/température à laquelle je me suis entraîné est incorrecte dans le calculateur de puissance de course.
- Quels sont les facteurs qui affecteront le résultat du calculateur de puissance de course ?
- Pourquoi le résultat du calculateur de puissance de course est-il différent de la puissance maximale pour cette durée indiquée par la courbe de mon modèle sur la courbe de durée de puissance ?
- Pourquoi les prévisions pour les courses de longue distance sont-elles exactes pour moi, alors que les prévisions pour les courses de courte distance sont trop optimistes ? Ou vice versa ?
- Pourquoi les prévisions d'un cours officiel sont-elles exactes pour moi, mais trop pessimistes pour mon propre cours ?