Stryd Team
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Calculateur de puissance de course et planificateur d'événements
Le calculateur de puissance de course et le planificateur d'événement de Stryd sont destinés à vous aider à fixer une puissance ou un temps cible réalisable et à voir quel pourrait être le résultat...
Avez-vous des plans d'entraînement basés sur la puissance disponibles ?
Stryd propose des plans d'entraînement basés sur la puissance pour ceux qui courent du 5 km au marathon. Il existe également des plans d'entraînement "de base" pour ceux qui débutent dans la course...
Mettre à jour le micrologiciel avec l'iPhone
Étapes de la mise à jour du micrologiciel iOS Étape 1 : Ouvrez l'application mobile Stryd sur votre appareil iOS. Étape 2 : Appuyez sur l'icône Paramètres dans le coin inférieur droit. Étape 3 : A...
Comment puis-je effectuer un test de puissance critique et obtenir ma puissance critique et mes zones de puissance ?
Maintenant que vous avez couplé votre Stryd à votre montre et votre téléphone, il est temps de configurer vos zones de puissance afin que vous puissiez commencer à vous entraîner et à courir avec p...
Que signifie la lumière LED ?
Les Stryd de la génération précédente s'allument dans les situations suivantes : Clignote une ou deux fois : Stryd vient de se connecter avec votre téléphone ou votre montre. Clignote constamm...
Diagramme à barres "Ma formation
Ma formation" expliquée Le graphique "Mon entraînement" est une visualisation de quelques paramètres d'entraînement de base au fil du temps : score de stress en course (RSS), temps de déplacement,...
Fenix 5, Fenix 5S et Vivoactive 3
Note : Garmin a sorti des montres mises à jour comme la Vivoactive 4, la Fenix 5+ et la Fenix 5S+. Ces nouvelles montres ont des antennes ANT+ améliorées et fonctionnent parfaitement avec Stryd. St...
Aperçu de la récupération
Lorsque vous marquez votre course comme étant une course "facile" ou "de récupération", vous déclenchez la carte d'aperçu de récupération. Elle indique le "stress du jour" (y compris les autres c...
Puis-je utiliser Stryd pour la course en salle ?
Oui. L'utilisation de Stryd en intérieur est un excellent moyen de mesurer la puissance de course, l'allure et la distance. Stryd ne dépend pas du GPS, et peut être utilisé dans n'importe quel en...
Distance et étalonnage
Stryd est très précis dès sa sortie de l'emballage, et la calibration n'est pas nécessaire pour la plupart des coureurs. Si vous souhaitez le vérifier, vous devez le tester sur une distance connue....