Plans de formation
- Pourquoi les plans d'entraînement Stryd semblent-ils trop lents ou trop faciles ?
- Ma puissance critique augmentera-t-elle en suivant régulièrement mon plan d'entraînement Stryd ?
- Avez-vous des plans d'entraînement basés sur la puissance disponibles ?
- Puis-je utiliser Stryd pour les sentiers et les collines ?
- Comment puis-je convertir mon plan basé sur le rythme en un plan de puissance ?
- Existe-t-il des livres sur la course à pied en puissance ?
- Avez-vous des plans d'entraînement pour l'Ironman complet et le demi-Ironman ?
- Qu'est-ce qu'une course longue et soutenue ?
- Comment puis-je effectuer un test de puissance critique et obtenir ma puissance critique et mes zones de puissance ?
- Est-ce que Stryd prend en compte la course avec une poussette ?
- Pourquoi Stryd est-il utile aux coureurs récréatifs ?
- Pourquoi ma puissance critique manuelle est-elle plus faible après mon dernier test, même si j'ai couru à une puissance plus élevée ?
- Je suis un entraîneur, et je veux que mes athlètes courent avec puissance !
- Si ma puissance critique change, mon plan d'entraînement change-t-il aussi ?
- Votre guide pour courir avec de l'énergie est-il disponible en espagnol ?
- Est-ce que Stryd fonctionne pour les sprinters de courte distance ?
- Pourquoi mon RSS pour ma course de trail est-il plus bas que prévu ?
- J'ai eu une bonne course, et j'ai amélioré ma courbe de durée de puissance mais ma puissance critique a baissé... pourquoi ?